¿Alguna vez has notado que cuando llega el otoño, tu cepillo parece tener más cabello de lo normal? No te preocupes, es totalmente natural.

Durante el otoño, nuestro cuerpo, y específicamente nuestro cuero cabelludo, sigue un ciclo que puede hacer que notemos una mayor pérdida de cabello. Esto sucede porque durante el verano, el cabello entra en una fase de "descanso" después de haber estado en crecimiento constante. Al llegar el otoño, muchos cabellos terminan ese ciclo y caen para dar paso a otros nuevos. Es como un "cambio de temporada" también para tu cabello.

Aunque esta caída estacional es natural, siempre es una buena idea darle un extra de cariño a tu melena durante estos meses. Aquí te dejamos algunos consejos para mantener tu cabello sano:

• Lava con productos adecuados. Utiliza un shampoo suave que no irrite tu cuero cabelludo y que mantenga el cabello hidratado. Los shampoos fortalecedores también pueden ser una gran opción en esta época.

• No olvides el acondicionador. Es importante mantener el cabello bien hidratado para evitar el quiebre y mantener la elasticidad.

• Masajes en el cuero cabelludo. Estimulan la circulación sanguínea y promueven un crecimiento saludable del cabello. Puedes hacerlo mientras te aplicas tu tratamiento

capilar favorito.

Cuida tu cabello, ¡siempre! Recuerda que la caída del cabello en otoño es solo una fase natural que dura poco. No hay de qué preocuparse siempre y cuando cuides tu cabello con productos adecuados y mantengas una rutina saludable. Si nota una caída excesiva y continua, lo mejor es consultar a un dermatólogo para descartar cualquier otra condición.